Mantequilla de cacahuate: Prevención de la diabetes tipo 2
Ads
La mantequilla de cacahuate ha sido durante mucho tiempo un elemento básico en las despensas estadounidenses. Es uno de los alimentos saludables más asequibles en el mercado y es una excelente fuente de nutrientes que te mantendrá lleno y con energía durante horas.
La mantequilla de cacahuate proporciona una forma completamente vegana de proteína y abundantes grasas saludables que, cuando se consumen con moderación, son una excelente fuente de energía. También es rica en fibra, lo que ayuda a prevenir enfermedades. Solo asegúrate de buscar una sin aceite de palma agregado o con mucho azúcar.
Ads