Aceite de oliva: Prevención de enfermedades cardíacas
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Todos usamos aceite de oliva casi a diario, ya sea para cocinar o como aderezo para ensaladas. Sin embargo, pocos se dan cuenta de los grandes beneficios que el aceite de oliva aporta para la salud y la longevidad.
El aceite de oliva ayuda a prevenir enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y demencia, así como cánceres de mama, tracto respiratorio y tracto digestivo superior. Estudios demuestran que incluso puede reducir el riesgo de osteoporosis y diabetes.
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